ココロがほどけるマインドケア

日常に役立つ心理スキル エゴグラムは、性格や心のくせを５つのグラフで特徴をとらえる心理分析ツールです。「なぜか人間関係がうまくいかない」　「自分の強みを知りたい」など感じている方に有用です。このワークショップでは、エゴグラムによりあなた自身の「取扱い説明書」を発見し、より良...

人生を彩る色たち。あなたの足あとを色と共に振り返り深めていくワークショップ。色を伴走者としてプロセスを見つめていくと次へのステップが見えてくる。 それぞれの色にはそれぞれの特性があり、色がもつ波長やエネルギーが私たちの心や体に影響を与えています。特定の色には心理的な状態を整...

思いはエネルギー、思考の可視化で無意識を未来の力に変えよう♪ 公認心理師がサポート 思考と創造性向上のためのマインドマップ活用ワークショップ 頭の中がごちゃごちゃしているので思考を整理したい、アイデアはあるがまとまらないなどの悩みを効率的に整理することができるマインドマップ...